Ganzheitliches
Golf
„Ganzheitliches
Golf“ heißt, mit allen Sinnen im „Hier und Jetzt“ zu bleiben,
weder in die Zukunft abzuschweifen und an den möglichen Ausgang des
Schlages zu denken, noch sich durch Ergebnisse eines ähnlichen
Schlages in der Vergangenheit beeinflussen zu lassen.
Hätten
Sie nur positive Ergebnisse gespeichert, wäre das sicherlich
hilfreich...aber leider sind bei uns allen auch die negativen
Erfahrungen aufbewahrt und die Gefahr, dass sich unsere Erinnerung im
entscheidenden Moment einen Schlag aussucht, der nicht zum Erfolg
führte und wir dieses negative Ergebnis jetzt wiederholen, ist sehr
groß.
Also
keinen Bezug auf Vergangenes nehmen...alles ist neu, die
Vergangenheit hat keine Bedeutung (außer, wir lassen es zu).
Die
Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten, Bewegung, Gedanken und
Emotionen in Einklang bringen...das ist die Lernaufgabe bei
„Ganzheitlichem Golf“.
Wir
zeigen auf, welchen Einfluss unsere Gedanken und Emotionen auf unsere
Golfschwungbewegung haben.
Es
geht darum, außer den Körper, den wir sicherlich in gutem Zustand
benötigen, um den Golfschwung so gut wie möglich auszuführen, auch
Geist und Seele „aufzubauen“ oder „zu entwickeln“.
Ein
gesunder, sportlicher Körper, gesunde Ernährung und Lebensweise ist
Voraussetzung für jeden Sport.
Wenn
wir trotzdem im Turnier versagen, schieben wir es auf „Nerven“
oder äußere Umstände wie Mitspieler oder Wetter.
„Mentaltraining“
kann uns weiterhelfen, stößt aber meist an seine Grenzen, wenn es
um alte Glaubenssätze und Mechanismen geht, deren wir uns nicht
bewusst sind, die aber entscheidend in unser Leben eingreifen und uns
daran hindern, unser Potential auszuleben.
Die
geistige Disziplin, derer es bedarf um 18 Loch erfolgreich zu
absolvieren, ist erlernbar. Doch erst einmal müssen wir uns der
Problematik, mit der wir es hier zu tun haben, bewusst werden.
Wenn
Sie auf der DR und auf dem Platz, wenn Sie alleine spielen, konstante
Golfschwünge produzieren, im Turnier aber regelmäßig unter Ihren
Möglichkeiten bleiben, dann ist es an der Zeit, Wege kennen zu
lernen, wie Sie das ändern können.
